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今天的林老师，也很兢兢业业呢！
施正躺在自己的酒店房间，没有辗转，却有些睡不着。
他的嘴里叼着烟，没有点燃，只是咬着。
同房间的配角演员洗完澡出来看到他，问他，“正哥，想什么呢？”
“没什么。”施正道。
“那借根烟。”对方道。
施正从口袋掏出烟盒递给了他，对方接过，看着他嘴里的眼，问他，“你不抽吗？”
施正这才把嘴里的烟拿了出来。
他咬了有一会儿了，烟嘴上有着深深的印子，像是被人糟蹋浪费了一样。
挺可惜的，施正想，明明它最开始也是和其他烟一样完整光洁的样子。
对方拿出了烟，点了火，把打火机扔给了施正。
施正看着自己手上的烟，许久，还是点燃了。
不能这么可惜，他想，至少不应该在他看到的时候，这么可惜。
快入冬了，所以阳光才更加弥足珍贵。
不能随便糟蹋。
施正点了火，默默抽着手里的烟。
林洛清惊讶的看着面前的两个哑铃，一脸懵逼。
“这是？”他疑惑道。
“给你的。”施正拍了拍手，“你不是之前说觉得自己的武打动作总是没有武指和我的好看嘛，我想了想，觉得大概是你欠缺了些力量，所以从今天开始，给你加点力量训练。”
林洛清：？？？啊？！
施正看着他一副震惊的样子，笑了起来，“怎么，怕了？”
林洛清摇头，“这倒不是，就是……”
这玩意真的有用吗？
“只靠这个肯定是不能完全有用的。”施正像是洞察了他的疑惑一般，回答道，“所以后面我给你列个锻炼计划，你先练着，咱们看看效果，要是确实对你的武打动作有帮助，咱们就继续，没有的话，到时候再说。”
林洛清点了点头，“哦。”
他在这方面确实不是强项，施正以前做过武替，想来应该是比他专业的一点的，再说了，林洛清朝不远处剧组的武术指导瞅了一眼，就见初冬的天气，对方竟然只穿了一件薄毛衣。
他正在给李翰海做动作，看起来干净利落，十分具有力量。
好像，确实是需要点力量的。
“而且书上你那个角色不也经常锻炼吗？”施正道，“所以你这样，也算是更贴合角色。”
他这么一说，林洛清也就不犹豫了，毕竟，演员演戏，就是为角色服务。
“好，那就辛苦正哥你了。”
“不客气。”施正爽朗道，“你先试试，看看重不重，这是我常用的，你要是觉得重，我再给你换个轻的。”
他说着，把桌上的一个哑铃递了过去。
林洛清轻松接过，轻松举了起来，上上下下的抬手收手，神情自若，“是这样吗？”
哑铃这玩意，应该就是举起放下举起放下吧？
施正：……
施正默默把另一个哑铃也递给了他。
林洛清再次轻松接过，双手轻松举铁。
施正：……好家伙，他力气这么大的吗？还挺深藏不露啊！
作者有话要说： 施正：你这小胳膊小腿，劲儿挺大啊！
洛清：不然怎么抱我老公上下楼呢？
季总：……我不要面子的吗！
洛清：[哄人.jpg]
第八十九章
“挺好的。”施正鼓励他道，“你先练练这个，等今天我给你列个具体的规划出来，你后面就可以系统的加强力量锻炼了。”
“哦。”林洛清乖巧道，“谢谢正哥。”
“不用客气。”施正笑了一下。
林洛清既然答应了施正，就也不敷衍，一闲下来就开始举哑铃。
李翰海和张权看着他这一言不发又开始健身了，疑惑道，“你这是……”
“正哥说这样打戏能更好看。”林洛清倒也不瞒他们，“我打戏没他好看，所以问他讨教了经验。”
文戏已经内卷，现在又发现自己打戏也即将卷起来的李翰海、张权：……
你这么努力你的经纪人知道吗？
他们向后看了一眼，就看到吴心远一脸的肯定与骄傲，好吧，何止是知道，还很自豪呢！
那也确实该自豪，这么积极进取、精益求精，可不得自豪嘛！
于是李翰海和张权也立马给自己的助理发了消息，让他们去买点健身器材。
等到施正下午来给林洛清送计划表的时候，就看到他们剧组的男主、男二、男三的椅子旁都放了个哑铃，时不时举一举。
施正：……这……
倒也不必这么卷得这么厉害！
施正给林洛清的锻炼计划表已经制定好了，他顾念着林洛清清瘦，平时也不怎么运动，所以并没有给他安排太大的运动量，基本上就是跑步、跳绳、平板支撑和举哑铃，都不算难。
——本身，他也不是真的想让林洛清健身的，权当是换季加强身体素质，抵御流感侵袭。
林洛清看着他的计划表，点了点头，“好。”
“正好剧组有健身房，到时候我陪你一起过去，根据你的实际情况再增减，省的你一下运动量太大，身体吃不消。”
“那就辛苦你了，正哥。”林洛清感谢道。
施正挥了挥手，“没事。”
他说完，就又忙别的去了，似乎只是专门赶过来给他送这份计划表一般。
吴心远看着施正离开的背影，又看了看手里的计划表，笑了起来，“他还挺热心啊。”
“嗯。”林洛清道，“吴哥你感觉怎么样？要是没什么问题，等过一阵儿我就和他说说签约的事吧。”
“行。”吴心远没什么意见。
“那到时候就签到你的手下，吴哥你别和他说我和季屿霄的关系。”
“知道。”吴心远给他比了个OK的手势。
马博钟出了帐篷，见阳光还不错，不由又想到了林洛清，中午了，该吃午饭了，也不知道他吃了没有。
他遥遥的朝林洛清的方向望了望，和自己的助理一起走了过去。
林洛清正在举铁，准确的说是一边看剧本，一边举着哑铃。
他晚上还要去跑步和跳绳，所以也只能趁着白天，完成施正制定的哑铃任务量。
吴心远看着他神情轻松的把哑铃举得上上下下，好奇的走过去，拿起了他另一个哑铃，然后，他就沉默了。
是他这个哑铃和林洛清手上的哑铃重量不一样吗？！
为什么他看起来这么轻松！
总不能林洛清比他力气大吧！
吴心远难以置信，看着林洛清的眼神都微妙了不少。
他正准备和林洛清换一下哑铃，却看到马博钟走了过来，连忙放下了哑铃，笑着去和马博钟打招呼。
马博钟和他说了几句，就把目光落在了林洛清身上，紧接着就看到了他上下起伏的手臂，以及那朴素又沉重的黑色哑铃。
马博钟：！！！
他怎么突然开始举铁了？！
是谁让他举铁的！
马博钟快步走到了林洛清面前，眉心皱了皱，“小林你这是？”
“锻炼。”林洛清笑了声，“马老师您有什么事吗？”
“中午了，一起吃饭吧。”马博钟尽量忽略他手里的哑铃。
“这恐怕不行。我今天的运动量还没达标呢，还得再练会儿。”林洛清诚实道。
马博钟不太满意，“练什么练，你这样不就挺好的吗？练这些干什么。”
他实在是不能理解为什么美少年要去举铁，也觉得一旦阳光清纯的少年开始健身，就再也不是之前干净出尘的样子。
“行了，别练了，吃饭吧。”马博钟道。
“还是先不了，马老师你先去吃饭吧，我一会儿锻炼完再去。”
马博钟：……
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