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我在古代直播教书发家(138)

作者:翊小九 时间:2020-05-26 09:25:51 标签:直播 重生 种田文 穿越时空

  肖琛闻一脸哭丧的从队伍里出来,回道:“回禀院长,是学生。”
  看这小脸一脸可怜样,陈述忍着笑意,安慰着:“可怜的娃,记得回去多吃点,下次再跑快点。”
  “是,我一定多多吃饭。”肖琛闻也才是一个十三岁的孩子,完全没有听出来先生是在打趣他,还真以为先生是在安慰他呢。
  说起来这群学生里,最大的也才十四五岁,最小的五六岁的都有。
  不过陈述也只要求十岁以上的学生每天跑后山,而十岁以下的孩子只需要每天跑操场几圈就可以了。
  而且早上锻炼也都是住宿生才有的待遇,住的进的或者是附近村子里的走读生,早上是不需要跑山锻炼的,因为他们每天早上从家里到出院,一路走来也算是锻炼了。
  “院长,蒋文耀现在已经瘦下来了,什么时候能跟我一起晨练了呀。”甲班的班长曹学敏问道。
  陈述想了想,“暂时还不行,还得等一段时间。”
  蒋文耀从来到书院后,他每天都会安排好固定的时间,带蒋文耀做锻炼减肥。
  另外还让专门请了一个人给蒋文耀做减肥餐。
  这两个月里,经过运动锻炼和饮食控制,蒋文耀从一百六十多斤减到如今的一百二十斤左右。
  其实直播商城里有减肥药,并且效果非常好,一颗减肥药能减五斤,而且还不是立即瘦下去,而是吃下去半个月的时间见效,这样一来到也不是太引人注目,而且瘦下去后,终身不反弹。
  但是陈述没有这么做,除了减肥药太贵的原因外,还有他觉得可以先用运动和饮食来试试。
  如果效果不佳后,再做考虑。
  结果倒是喜人,蒋文耀自己也很努力,每天陈述怎么安排他就怎么做,就算是再累他也咬牙坚持。
  而在饮食这块同样如此,首先他原来三顿不离的肉,现在已经控制只有中午一顿,而且还是限量,并且还是瘦肉多肥肉少,或者是没有肥肉。
  就算是他想吃肥肉想的流清口水,他也控制住自己的嘴,坚决不去小食堂点小炒。
  他这样坚持还是有结果的,第一个月就捡下去三十斤。
  从原来胖的看不清五官的脸变成一个能看清五官,并且开起来觉得是婴儿肥的脸。
  中途他回家了一趟,蒋家人见到他差点都没有认出来,蒋阿么和蒋夫郎直接抱着蒋文耀嚎啕大哭,说他瘦成这个样子,不晓得是遭了多大罪。
  直呼不去书院受这个罪,但是被蒋文耀自己劝下来了。
  就连一向坚硬的蒋老爷,看着明显消瘦的儿子,也也红了眼眶,背着家人摸了眼睛里的眼泪。
  但是他没有说让蒋文耀不去书院的话,只是拍了拍儿子的肩膀,说:“好样的,不愧是老子我的儿子。”
  就这样蒋文耀在家一家人的关心下,待了两天,回书院时,蒋阿么和蒋夫郎又是哭的肝肠寸断。
  蒋文耀自己也红了眼眶,他其实也想留在家里,但是想想以前因为身体肥胖而遭受的白眼和嫌弃侮辱的话。
  他咬牙擦干眼泪转身上了马车。
  到了第二个月,明显就没有第一个月那么有效果了,只减下了十来斤。
  看着如今九岁,身高一米三左右,重一百二十左右的蒋文耀,经过锻炼了这两个月,的确减了很多,看外形也不如以往那么胖,但是明显还是比同龄人还是很胖了。
  但是陈述觉得这个体重还是有点偏高,至少要控制到一百一以内才算正常。
  因此他觉得再减十斤下去就可以了,之后再继续锻炼巩固,也不要继续三顿大鱼大肉,只要按照正常的饮食,蒋文耀的体体重应该不会反弹的。
  而且如果实在是担心怕反弹,他大不了花两万积分买一个减肥药,反正他如今的积分都已经六位数了,两万积分对他来说不算太多。
  ..........
  带蒋文耀和李云楠俩晨练完后,陈述去澡堂冲了个澡。
  书院的澡堂,是陈述按着现代的淋浴设计的。
  澡堂里隔着二十个小隔间,隔间上面安装的有铜管,链接铜管的另一头便是开水房,隔间这头的铜管出口处,陈述安装现代的水龙头设计的,只要打开就有热水。
  因此陈述还请了人专门一天十二个人时辰烧水,保证学生们任何时候都有热水用。
  洗完澡,他要去做一件事,并且还是昨天未来的及做的事。
  因此急匆匆的穿好衣服,头发稍还在滴水他也顾不上。
  从系统背包里取出一个十分漂亮,还有雕花的小木盒,拿出来揣进怀里就往老师宿舍疾步而且。
  作者有话要说:  抱歉,昨天断更了,并且也没有请假,小九在这里给小可爱们道歉。
  原因是,昨天小九贪嘴在家煮了火锅,吃的太辣了结果拉肚子,然后下午居然又来了例假,所以两项加在一起,把小九折腾的昏昏沉沉的,一个下午加上晚上除了跑厕所,基本都是在床上迷迷糊糊的度过,别说起来码子了,就是睁开眼睛抬手拿手机都没力气o(╥﹏╥)o
  今天虽然还是有点拉肚子,但是比昨天好些了,但是也还是没有力气,一天里除了吃饭,其它时间也都是在床上度过,码子也是在床上码,码一会休息一会,到这个时候才码完上传上来o(╥﹏╥)o
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第一百一十章
  陈述到时, 席念之正在用早膳。
  见到他来, 凌圆连忙起身, 问道:“陈院长,用早膳了吗?”
  陈述挥挥手,“用过了,你不用管我, 我找你们少君有点事。”然后来到席念之身边。
  凌圆见此, 很有眼色的离开, 只留下席念之和陈述两人在屋子里。
  “慕青哥,找我何事?”席念之听他找他有事,便放下手中的碗筷。
  陈述见他如此,道:“不是什么急事,你先吃用早膳。”
  席念之摇头, “不用,我已经用好了。”
  陈述细细看了他一会,确认他的确是真的用好了,也不在强求,从怀来取出小木盒,道:“这个, 送给你。”
  看着面前绛红色的雕花小木盒,席念之好奇的问道:“嗯!什么东西?”
  陈述浅笑道:“你打开看看就知道是什么了。”
  席念之闻之, 便打开木盒,只见里面放置着一枚小巧黑色的玉环,顿时眼含惊讶, 惊呼道:“墨玉!”
  “慕青哥,你哪来的这块墨玉?”席念之取出不到巴掌大小的墨玉,爱不释手的把玩着。
  陈述见他喜欢,眉语目笑道:“偶然得来的,喜欢吗?”
  “嗯,喜欢。”席念之用力的点头。
  墨玉在大商很难得的,虽以他国公府的势,一块墨玉还是不难得到,但是以慕青哥如今的身份,能弄到这么一块墨玉,真的很不容易的。
  “喜欢就好。”其实陈述自己也感觉很诧异,这次抽到的幸运玉佩居然是一块墨玉,可比他的那块幸运玉佩要好的多。
  他噶那个穿越来时,礼包送的幸运玉佩是和田黄玉,虽然不差但是比阿念这块墨玉可就差许多了。
  003见宿主有如此疑问,忍不住的嘲讽出声,“宿主,你要知道,免费的东西肯定没有花钱的要不是。”
  “你那幸运玉佩是新手礼包送的,完全是你免费得来的,能用和田黄玉已经算是非常不错的的,你还嫌弃不如这墨玉,你可别忘了,这墨玉你花钱买的。”
  其实并没有嫌弃而突然被003吐槽的陈述:...........我错了,我再也不抱怨了!
  .....
  “我给你戴上。”
  玉佩上自带的有绳子,而这玉佩很小巧,很适合带在脖子上。
  席念之利落的把玉佩递给陈述,让他给他带上,但是他却没有发现自己的耳朵早已红透。
  但是上首的陈述可是看的一清二楚,鲜红欲滴的耳朵,吸引着他恨不得上去含着。

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